2016-06-03から1日間の記事一覧

漉い味つけ夢ダイエツトの妨げです

味の濃い料理は、やせる食生活には大敵です。料理の味つけは塩味と甘味のバランスから成り立っています。ですから、味の濃い料理には塩分も糖分も多く使われています。つまり、食塩やしょぅゆがたくさん使われていれば、砂糖やみりんも当然たくさん使われて…